地区：福田
联系电话：如何保护好孩子视力
详细描述： 在如今的时代，电子产品越来越多孩子不管是看电视、玩电脑、玩手机都会对宝宝的视力产生影响。　如何保护宝宝视力　　1、补充营养　　充足的营养可以缓解宝宝的视觉疲劳，保护宝宝眼睛。维生素A是维护正常视力的最重要营养素，妈妈们要经常为宝宝补充。维生素A也叫“抗干眼病维生素”，重要的生理之一是维护上皮细胞健全和稳定细胞膜，当机体缺乏维生素A时，可以影响结膜和角膜功能，而出现干燥、泪腺分泌减少、软化甚至穿孔，尤其是婴幼儿身体各项机能尚未发育完善，且是维生素A缺乏的主要人群，需要常规预防性补充维生素　　2、光线适中　　在孩子玩电子产品时，家长要注意房间的光线，不能太暗也不能太亮，给宝宝提供一个良好的玩耍场所。如若宝宝处在过光线不好的环境中，或者在颠簸的车上时，则要尽量避免使宝宝接触电子产品。　　3、控制时间　　保护宝宝视力，家长需要控制其玩耍时间，每次接触电子产品的时间最好控制在15分钟以内，不要让宝宝玩到眼睛发红、揉眼、犯困等疲劳的程度。玩耍过后要带宝宝到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息，同时可以让宝宝玩一些球类游戏，让眼睛可以进行各个方向的运动。　　电子产品让眼睛受累　　我们知道电子产品会影响宝宝的视力，那么电子产品的哪些特点会对视力产生不好的影响呢，我们一起来看一看：　　1、长时间盯着电子屏幕，眨眼次数减少，导致眼睛表面水分蒸发，泪液膜不完整，有没有通过眨眼来及时修复，就会造成宝宝眼睛干涩、疲劳;　　2、看电视的合理距离是屏幕对角线的7-9倍，由此可见，看电脑或者IPAD时，宝宝的眼睛始终是距离屏幕过近的，如果长时间盯着电子屏幕，则会让宝宝近视的风险大大增加;　　3、色彩丰富、场景变化快是电子产品的特点，宝宝稚嫩的双眼遇上快速闪烁的电子产品屏幕，必然会引起眼睛不适;　　4、电子产品屏幕大小有限，如果宝宝长时间盯着如手机里的图案，则会使眼睛模糊不清;　　5、如果宝宝所处的环境光线不足，而屏幕的色彩就会显得明亮而刺眼，如果所处环境光线太强，而屏幕就会反光，这些都会使宝宝眼睛产生疲劳感;预防好宝宝的近视，防止好宝宝的近视眼，是关键的另外可以为宝宝搭配维生素AD制剂来补充维生素，让宝宝远离近视。

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