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如何对孩子施行弹跳训练

分类:家政需求  时间:2014-07-15 15:36:47  浏览466次   修改   删除   刷新 举报该信息

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详细描述: 10个月左右的婴儿开始尝试站立,保洁此时家长可扶着孩子站立起来,并用手托住其两侧腋窝,孩子将会借力用两脚频频跳跃。1岁半后,可在床上或光洁的地板上放一个坐垫,让孩子站在坐垫上往下跳。2岁后,孩子的运动能力明显增强,可做“兔跳游戏”,即家长在前面双脚跳动作示范,孩子模仿着向前跳;或者家长两手拉着孩子的小手,让他借力向上跳,谓之拉手跳。3岁后,孩子完全能够独立地进行各种弹跳活动了,花样也可多起来,除了上面提到的跳绳、舞蹈外,还有踢毽子、跳橡皮筋、跳水等。家长可根据他的爱好,鼓励他选择一种或几种交叉练习,每次10分钟就够了。弹跳多了会不会造成孩子脑损伤?放心吧,不会。因为人在弹跳时,保洁公司虽然受到很大的外力冲击,并且这种冲击力确有从下肢传向脑部的趋向,但人体骨骼关节的构造十分巧妙,拥有一系列缓冲装置,完全能将这种冲击力予以缓冲、化解,保证大脑安全无恙。家长可以让孩子多进行弹跳,另外再做一些安全防卫方面的准备,大人站在旁边进行监督,以避免意外发生

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